想让网站在谷歌上有个好排名，SEO优化少不了！而在SEO里，关键词词频和密度是核心要素之一，优化得了能让谷歌排名蹭蹭涨，优化做不好可能适得其反。今天我们就来聊聊怎么科学优化关键字的词频和密度，手把手教你如歌搞定谷歌SEO，干货满满，赶紧往下看！
先说说什么是关键字词频和密度。词频就是关键词在页面里出现的次数，比如你优化“谷歌SEO”，一篇文章里“谷歌SEO”出现了10次，这就是词频。密度是词频除以文章总字数，比如文章1000字，“谷歌SEO”出现了10次，密度就是10/1000=1%。
为什么重要？谷歌爬虫抓取页面时，会看关键词出现的频率和密度，判断页面主题是啥。如果“谷歌SEO”出现得合理，谷歌就知道这页面是讲谷歌SEO优化服务的，排名更容易上去。但如果词频和密度不合适，要么谷歌觉得你主题不明确，要么觉得你在堆关键词作弊，排名反而掉。所以，词频和密度得合理科学优化，不能乱弄！
词频和密度直接影响谷歌对页面的判断，怎么影响的？
如果关键词出现太少，谷歌可能搞不清页面主题。比如一篇1000字的文章，“谷歌SEO”只出现了1次，谷歌可能觉得这页面跟谷歌SEO没啥关系，排名自然就低。
反过来，如果关键词出现太多，谷歌会觉得你在堆关键词，试图作弊。比如1000字的文章，“谷歌SEO”出现了50次，密度高达5%，读起来像广告，谷歌可能降权，排名反而掉。
密度太高，文章读起来不自然，用户一看就烦，跳出率高。谷歌看用户行为，跳出率高、停留时间短，排名也给你往下掉。
所以，词频和密度得找个平衡，既让谷歌明白页面主题，又让用户读着舒服。
词频和密度咋优化？不能凭感觉，得有科学方法。我们一步步来。
一般来说，关键词密度控制在1%-3%比较合适。比如一篇1000字的文章，“谷歌SEO”出现10-30次，密度就是1%-3%。这个范围既能让谷歌明白主题，又不会显得堆砌。
但这不是绝对的，得看文章长度和行业。如果文章短，比如500字，密度可以稍高点，2%-3%；如果文章长，比如2000字，密度可以低点，1%-2%。行业也得看，像“谷歌SEO”这种专业词，密度可以稍高；如果是“营销”这种泛词，密度得低点，免得显得不自然。
关键词别一股脑儿堆在开头或者结尾，得分散在文章里。比如一篇1000字的文章，“谷歌SEO”出现10次，可以在标题出现1次，开头3次，正文中间4次，结尾2次，分布均匀，读起来自然，谷歌也喜欢。
光用“谷歌SEO”不行，得加点相关词和变体，比如“Google SEO”“谷歌排名”“谷歌SEO公司”。谷歌用的是语义分析（LSI，潜在语义索引），它会看页面里有没有相关词，判断主题是不是真的围绕“谷歌SEO”。加了相关词，页面主题更明确，排名更容易上去。
关键词出现的位置也很重要。谷歌更看重标题、H1标签、开头段落这些地方。比如标题里带上“谷歌SEO公司选择指南”，H1标签用“怎么选谷歌SEO服务商”，开头段落提一句“谷歌SEO是什么”，这些地方权重高，谷歌一看就知道页面主题。
但别全堆在这些地方，正文里也得自然出现，不然谷歌觉得你只优化了关键位置，内容没价值。
优化词频和密度，不能只盯着谷歌，用户体验也得跟上。堆关键词是所有SEO的大忌，怎么避免呢？
写文章得像跟人聊天，关键词得自然融入。比如“谷歌SEO怎么做？得看这三点：建站，内容，外链”，比“谷歌SEO优化技巧”读着舒服多了。用户觉得自然，谷歌也觉得你没作弊。
别为了凑词频硬写废话。用户搜“谷歌SEO怎么做”，你就写“看建站，看内容，看外链”这种干货，别老重复“谷歌SEO多好”。内容有价值，用户爱看，谷歌也喜欢。
Google Analytics (GA)能告诉你跳出率和停留时间。跳出率高，说明用户不喜欢，可能是关键词堆多了，赶紧改改；停留时间长，说明用户觉得内容有用，词频和密度可能就合适。
词频和密度不是孤立的，得跟其他SEO要素配合，效果才更好。
标题和元描述（meta description）是谷歌第一眼看的地方，关键词得出现。比如标题“谷歌SEO指南：这5个坑别踩”，元描述“想知道谷歌SEO怎么做？本文教你避开5个常见坑”，关键词自然带上，谷歌一看就知道主题。
内部链接能帮谷歌爬虫抓得顺，也能提升关键词权重。比如文章里加个“看了谷歌SEO指南？看看独立站建设技巧吧”，用“谷歌SEO”做锚文本，谷歌一看就知道页面相关性高，排名更容易上去。
外链能提升网站权威性，词频和密度优化好了，外链再助力，排名更稳。找Google SEO相关的论坛、博客，留个链接，或者写篇“谷歌SEO终极指南”，让人主动链你。用SEO工具分析对手的外链，学学人家的路子。
词频和密度优化得盯着数据调，别凭感觉。怎么看？
Google Search Console （GSC）能告诉你哪些关键词排得好，哪些不行。排名低的词，可能是词频和密度不够，调整下；排名高的词，看看密度是多少，照着这个标准优化其他页面。
跳出率高、停留时间短，可能是关键词堆多了，用户不爱看，赶紧改；用户停留时间长，说明词频和密度合适，可以多用这种方式。
一些关键词工具能帮你看对手的关键词密度咋弄的。比如对手用“谷歌SEO”排第一，密度是2%，你也可以试试这个密度，但得加点自己的料，比如更干货的内容。
最后说个心态问题。谷歌SEO优化是个慢活儿，词频和密度调好了，排名也不会立马上去，可能得几个月才见效。别急，给自己定个小目标，比如“三个月上20个长尾词排名首页”。看到排名一点点往上，心态就稳了。SEO这工作，熬过去就有回报！
谷歌SEO优化，关键字词频和密度是核心要素之一。密度控制在1%-3%，词频分散出现，用相关词丰富语义，关键词放重要位置。别堆关键词，内容得丰富有料，用户体验得跟上。配合标题、内部链接、外链，盯着数据调整优化，你的网站在谷歌上排名蹭蹭往上涨，流量哗哗提起来！你有什么Goole SEO优化的好招吗？或者遇到啥难题，欢迎找我聊聊，咱一块儿想想办法，一起把谷歌排名搞上去！
